ЧТО мы пьем утром?, Что поможет нам проснуться? Опции

[BSI]

Вдохновившись предыдущим опросом, начинаем новый!

Дело в том, что помимо того, что я фанатею аквариумистикой, я еще обожаю КОФЕ!

Точно так же, как о аквариумных растених и кристально чистой воде, я ЧАСАМИ могу говорить о кофе и всем, что  с ним связано, - темперы, холдеры, качество помола, текстура crema (это пенка на кофе, правильно ставить ударение на последнем слоге), время пролива, давление в заварочной группе и т.п. Траты на кофе в течение месяца приравниваются тратам на аквасик. Имея дома 7 разных дэвайсов для приготовление кофе, предпочтение отдаю настоящему итальянскому ЭСПРЕССО, который варю на моей кофеварке


Одно имя GAGGIA для ценителей кофе, это как Eheim для аквариумиста - эталон качества.

Ой, шось Остапа понесло....
Заходим, голосуем! Выбирать можно несколько вариантов

Сообщение отредактировал BSI - 2.3.2011, 9:42

[Kripton666]

воду и только воду =:)

[vladumur58]

Танюска, А какой сок Вы пьёте?Магазинский с порошков,или консервированный с консервантами,в котором убиты все энзимы?Подобные напитки я вообще за СОК не считаю-от них больше вреда чем пользы.У меня соковыжималка-центрифуга.Беру,чищу,например морковку,и,приготавливаю.Пить необходимо свежеприготовленный.ПОПРОБУЙТЕ!

[kipelov]

встав с постели нужно выпить стакан теплой !обязательно! воды.

Сорок шесть причин, по которым вода ежедневно необходима вашему организму.

Выписки из издания, переведённого впервые с английского
в 2004 году Белошеевым О.Г. (Water: for health, for healing,
for life[you're not sick, you're thirsty]), написанного
доктором медицины Ферейдоном Батмангхелиджем.

1. Без воды нет жизни.
2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые функции организма.
3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела.
4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает силу жить.
5. Вода - связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры
6. Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность её восстановительных механизмов - она уменьшает количество аномалий в ДНК.
7. Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга, где формируется иммунная система ( все её механизмы), включая эффективное противодействие раку.
8. Вода- главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов. Она разлагает пищу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения.
9. Вода заряжает пищу энергией, после чего частицы пищи обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения. Вот почему еда без воды не имеет для тела абсолютно никакой энергии.
10. Вода повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище.
11. Вода обеспечивает транспортировку всех веществ в пределах организма.
12. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в лёгких.
13. Проникающая в клетку вода снабжает её кислородом и уносит отработанные газы в легкие для выведения их из организма.
14. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.
15. Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице.
16. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки».
17. Вода - самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров.
18. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.
19. Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов.
20. Вода - важнейший элемент системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.
21. Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин.
22. Вода необходима для эффективного производства всех нейротрансмиттеров, включая серотонин.
23. Вода даёт нам электрическую энергию для всех мозговых функций в первую очередь для мышления.
24. Вода может предотвратить расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых.
25. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания.
26. Вода - самый лучший тонизирующий напиток и у нее нет побочных эффектов.
27. Вода помогает снять усталость - она придает нам энергию молодости.
28. Вода восстанавливает сон.
29. Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.
30. Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию.
31. Вода вызывает блеск в глазах.
32. Вода помогает предотвратить глаукому.
33. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга - она помогает предотвратить лейкемию и лейкому.
34. Вода абсолютно необходима для повышения эффективности работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образованием раковых клеток.
35. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции.
36. Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период).
37. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенке кровеносных сосудов.
38. Человеческий организм не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания. Вот почему вы должны пить воду регулярно и в течение всего дня.
39. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения.
40. Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода.
41. Вода - самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и худейте без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом всего лишь хотите пить.
42. Обезвоживание - причина токсичных отложений в организме. Вода расчищает эти отложения.
43. Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способности к достижению способности целей.
44. Вода уменьшает приступы утренней рвоты у беременных.
45. Вода помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и Лоу Герига, а также рассеянного склероза.
46. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, наркотикам, алкоголю.

Вода - основа жизни .

[vladumur58]

kipelov, Да,согласен,Но ведь воду кождый человек пьёт когда захочется,и,зачастую нет возможности выбирать её качество...
Но,по возможности,гораздо полезнее пить вместо воды свежий сырой сок морковный.Это тоже вода,но природная,живая.Об этом я тоже могу написать много и привести цитаты...
И,несколько слов не совсем по теме: вечером,перед сном очень полезно выпивать ложку мёда с водой.

[сура]

Тем, кто советует пить каждый день свежие соки (особенно морковный и прочие овощные), есть мёд, лечиться травами и отварами, следует помнить, что есть такая неприятная вещь, как аллергия, причём у молодых людей она распростананена ну очень широко. Наши родители, а тем более, бабушки и дедушки, и знать не знали, что это за гадость, встречалась она редко. Те дети, кто родился в 90-е в подавляющем большинстве были потенциальные аллергики (это не моя выдумка, когда в 1,5 года заболела дочь, очень хороший педиатр сказал, к сожалению, предупреждение пришло поздно). Поэтому, прежде чем давать такие советы, не грех предупредить, что морковный и свекольный соки - довольно сильные аллергены и в даже небольших количествах могут вызвать сильную аллергическую реакцию у чувствительных к компонентам этих снадобий людей. То же самое относиться к травам, отварам из них, мёду и т.д.

[жук]

И передача недавно была, что "фреши" это концентрат витаминов, углеводов. Что не есть хорошо для организма, то же самое, что таблеток-витамин наесться. Фреши рекомендуют водой разбавлять и не частить. Про воду хорошо kipelov, двинул , даже с утра перед первой сигаретой надо стакан воды выпить, чуть меньше вреда.

Сообщение отредактировал жук - 22.2.2011, 15:30

[Сергей Иванович ...]

Пить воду лучше отстоянную и промороженную, т.е. отстоять пару дней, выморозить в холодильнике, достать для оттайки и потихонечку пить.

[Basurmanin]

То, что не допили вечером.

[vladumur58]

Сергей Иванович Иванов, За вымороженную воду значит Вы что-то слышали...Но делается она так: Наливаете в пластиковую бутылку воду из крана и ложите в морозилку.Вытаскиваете когда замёрзнет где-то половина.Лёд будет у стенок,а внутри должна остаться вода.Разбиваете лёд возле горлышка и выливаете воду.Вот теперь растаявший лёд и будет чистой вымороженной водой.Ведь замерзает впервую очередь чистая мягкая вода,а соли и вредные примеси-остались в той воде что мы вылили.

[dvor]

Утром чай черный с лимончиком!
реже кофе(пью с молоком)
Был в ноябре в Казахстане, там народ пьет чай с молоком(с концентрированным молоком)...приехал домой и сам недельку пил с молоком, а жена кривлялась:):) вернулся к лимону!

[vladumur58]

сура, Вот я и не упоминал за свекольный сок.У него очень сильное действие.Пить его необходимо осторожно.(Хотя мой любимый сок-это смесь морковного со свекольным) Никогда не слышал и не читал за аллергию на соки...Да,наконец,каждый аллергик прекрасно знает на что у него аллергия,а ещё неизвестный ему продукт употребит осторожно.!

[barabas]

Привет, народ . Ей Богу, тут на аквафанате жить можна - каких только тем не прочитаешь... По моему утренний крепкий кофе отлично тонизирует и поднимает настроение на целый день !!

[Allmar]

утренний кофе, меня бодрит слабенько и где то на часок, хороший черный чай, круто завареный бодрит на 2 -2.5 часа и намного приятней бодрит, от выпивания 4 - 5 чашек в течении 4 -5 часов от кофе становится плохо, становится муторно, от чая нет, там только лови приход )

[vladumur58]

Утром пью чай (редко кофе),но на рынке пью только кофе-потому что там чай только пакетированый.Эти напитки пью только без сахара.Если сахар и не влияет на запах напитка,то вкус он точно перебивает.Если кто попробует первый раз без сахара,то сразу покажется горько,но это только первый разы,а потом привыкается.
Ещё ньюанс:при заваривании чая нужно добавить щепотку сахара-работает как катализатор-то есть лучше и полнее выделяются полезные вещества.

[bartosh]

Утром пью чай (редко кофе),но на рынке пью только кофе-потому что там чай только пакетированый.Эти напитки пью только без сахара.Если сахар и не влияет на запах напитка,то вкус он точно перебивает.Если кто попробует первый раз без сахара,то сразу покажется горько,но это только первый разы,а потом привыкается.
Ещё ньюанс:при заваривании чая нужно добавить щепотку сахара-работает как катализатор-то есть лучше и полнее выделяются полезные вещества.

Полностью согласен с тем что сахар перебивает вкус напитков. А сам я больше люблю кофе.

[ronin]

Добрый день...настоятельно всем рекомендую Матэ...я 3 года назад работал в Южной Америке и основательно на него подсел...лучшего напитка по утрам да и в течении дня просто нету

[Артемий]

я пью чёрный чай, ещё люблю сборы трав с мёдом...

[magnym]

Однозначно кофе,пока пару чашек не выпью,даже не разговариваю ни с кем:)).

[Ставридка]

А я раньше утром пила сладкий растворимый кофе, чтобы глаза скорей проснулись и разбудили мозг Пока у нас не появился дома молочный гриб. Такой кефирчик можно сделать. Как то с вечера забыла сменить молочко в банке, а кефирчик сильно кислый к утру получился. Глотнула ....и проснулась, такая бодрость! Так кефирчик сменил утренний кофе!

Сообщение отредактировал Ставридка - 10.4.2011, 18:36

[PROKSY]

Лучше терпкого зеленого чая по утрам , ничего нет!