Я бросал с помощью электронной сигареты

Не знаю как у человека выше, но я на стену "лез" Первые 2 недели сам не свой был.
Электронка хорошо помогает забить то самое время, когда я обычно курил сигареты. В паузах между работой, по пути на работу, утром и т.д.
Парил сразу без никотина, с никотином может легче было бы первые 2 недели.